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〇外的要因

健康な爪を保ちためには、外的要因である「感想・水分過多・酷使」を控えることが大切です。

①感想を防ぐために保湿を行う。

②洗い物の際にはて手袋をはめる。

③爪や指を酷使することを避ける。

缶のプルトップを開けるなら缶オープナー使う。

袋のパッケージを開けるなら挟みを使うなど、道具を駆使して指先を直接使わないようにするだけで随分かわります。

※爪を意識して物を持つだけで、手の仕草がずいぶん女性らしくエレガントに見える効果もあります。

日々の小さな環境を意識して変えるだけで外的要因は抑制されます。

〇内的要因

身体が健康であれば、爪に症状は出にくくなります。

身体が元気であれば爪も生き生きとしてきます。

爪は体内の窓。血行がよく、代謝もよければ血行の具合が見えるので、きれいなピンク色の爪に見えます。

〇食事

食材はバランスよく摂取すると内蔵の働きも活発になります。

「ジャンクフード」と呼ばれるコンビニ食品、冷凍食品、ファストフードなどの加工食品を摂取すると加工する際に使われた化学物質を排除する為な内蔵に負担が多くかかりリンパが詰まったり、血行が滞ったりします。

その為身体の末端にある爪にまで栄養がいきにくくなり、爪変形（横溝、薄弱、反り爪、剥離など）の症状が現れやすくなります。

〇おやつ

アーモンドがおすすめです。

アーモンドはタンパク質・ビタミン・ミネラル・脂質の全てが含まれる、栄養高い食材。

〇水分

体内に毒素を溜めないためにも水分を多く取ることが必要です。

ミネラルウォーターなど加工されていないものがよいです。

 

福岡県宗像市にあるネイルサロン「トゥークルール」は、完全予約制・女性限定のネイルサロンです。白を基調としたラグジュアリーインテリア空間で、 ゆったりとネイル施術をご堪能いただけます。気品と可愛らしさを備えたネイルアートを得意としており、大人の女性に似合うネイルデザインをご提案していま す。

当サロンは福岡県内において数少ない手描きアートができるサロンであり、バラやレース、雪の結晶など繊細なデザインでも、ディテールまでこだわり完成度の高く仕上げることができます。雑誌の切り抜きなどをもとにオリジナルデザインをご提案するフルオーダーも可能です。あなただけのオリジナルネイルで指先を魅力的に演出してみませんか？

福岡県宗像市の隠れ家ネイルサロン「トゥークルール」は、JR赤間駅から徒歩約3分の好立地。宗像市にお住まいのお客様をはじめ、福岡市近郊、北九州、岡 垣、遠賀、宮若、鞍手、福津、古賀などにお住まいのお客様など、たくさんの方に毎日ご来店いただいています。皆様美意識が高く素敵な方ばかりで、施術中も 美容の情報交換などおしゃべりに花が咲きます。ネイルで指先が美しくなるのはもちろん、おしゃべりや最新のDVD観覧をしてリフレッシュもできますので、 ぜひ日頃の疲れを癒しにお越しください。